Pela manhã eu tomei SÓ um café com leite e adoçante.
Cheguei à conclusão de que se eu tinha direito a uma FATIA DE PÃO, que ia fazer valer - ia comer à noite, quando tenho 20x mais fome.
E nem venha me dizer que é pior jogar o carb pra noite. Eu já sei, mas é o único carb direto que eu como, então vou enfiar ele onde bem quiser!! rs
Na hora do almoço, abro a geladeira pra procurar a salada que eu pedi à empregada pra deixar pronta e... a gracinha esqueceu!!!
Comi, furibunda da vida, DOIS OVOS COZIDOS, com um prato de BRÓCOLIS. Ainda aquele de ontem.
De sobremesa comi uma banana assada SÓ com canela, sem açúcar, conforme me indicaram.
Tá bom, a banana tem carbs, mas são complexos e não simples como pão branco. Não fode, né, peeps.
Eu almocei OVO! Mermão, quem é que almoça OVO??!!!! Eu mereço comer a porra da banana! rs
Já não tou comendo chocolate, nem doce, nem pão, nem batata, nem bolo, nem arroz, nem... *suspiro*.
Enão me deixa com a banana, pelamor! Eu sou hipoglicêmica, não posso correr o risco de ficar desmaiando também!!
Ontem à noite, depois do meu queijo branco, kani e frutas, me comportei, não ataquei nada. Nem dei umas porradas no B, quando ele chegou à 1 da manhã e tomou meu iogurte Corpus.
Pô, a pessoa é magra, chega em casa sem jantar, pode comer de um tudo e toma... IOGURTE??? Diet??
Mandei ele comer um feijão com arroz, bater um prato de alguma coisa e ele me diz que é "muito pesado" praquela hora. Grr!!
Aí mandei ele se.... rs.
Agora à tarde tomei um iogurte desnatado, e comecei a ficar com raiva da geladeira.
É.
Acontece que eu me liguei que essa é a DIETA DA GELADEIRA!
Tudo que eu posso comer está na geladeira: salada, kani, ovo, queijo, salsicha, frutas, iogurte...
Então me rebelei e não abro mais o armário da cozinha!
Tudo que eu NÃO posso comer tá lá. Os biscoitos, as Ana Marias, o chocolate... (eu tenho criança em casa, né?)
Agora à noite vou ter um "jantarzão" - uma fatia de pão light integral tostada, com uma pasta de atum por cima, que tal? Preciso comprar uns pudins e gelatinas diet (eca, gelatina!), senão vou começar a ter fantasias eróticas com chocolate.
Sério.
Mas... so far, so good.
33 comentários:
Esse post veio na hr certa heim :P
Acabei de fazer meu lanche da tarde: uma maçã!! Ai que raiva, eu tenho problema com maçãs.. elas me dão fome... Eu to com mais fome agora, depois que comi a bendita maça do que antes de comer qqr coisa! Mas até que to gostando da dieta.. nao to sentindo tanta fome.. O almoço é sempre bom, então sustenta bem. Hoje por exemplo comi um prato de salada (alface, tomate, pepino, couve-flor, brócolis,cenoura e abobrinha - um pouquinho de cada coisa) e mais o prato da refeição de verdade, com direito a arroz integral, peixe e lentilha.
O mais difícil é resistir aos chocolates mesmo.. aqui na empresa tem bombom 24h e sempre tem alguém comendo um do seu lado!!
Mas vamos com força, tem 10Kg sobrando dentro de mim hehhehehe
eu não tenho psicológico pra tomar café com meu Fibra Mais e leite desnatado vendo algum filho da puta comendo um super sanduba de pão com queijo, preseunto, salame, rosbife e o caceta a 4 na mesma mesa que eu.
Ia entrar todo mundo na dieta!
nenum Ana maria poderia entrar na casa
Vira seu canhão pra lá.... a culpa não é minha!
Só contei como fiz a minha dieta.... 15 dias miseráveis que levaram 7 kg do meu corpo...
Sabe a dieta da Jackie O ?!?
3 (TRES) colheres da comida predileta dela, can u wonder?!!!
XOXO
Elise, em solidariedade... tb sou hipoglicêmica e o q me ajuda a manter o estômago mais forrado é linhaça... no leite, na banana... pq ajuda a manter por mais tempo a sensação de saciedade! Vitamina com aquela ração humana, ou só a linhaça mesmo, já ajuda bem tb!
Ficadica!
Boa sorte.
Bjoka
Que é isso, Má! Nunca tem canhão pra vc não :)
É só o meu "bom-humor" de dieta, rs.
Me manda de novo a tua dieta, pra eu adaptar. 7 kgs em 15 é minha meta!
Bjas.
Falei ontem de minha dieta "equilibrada", uma coisa que eu consumo muito são aquelas sopinhas de pacote tipo Meu Instante, Vono... meu lanche da tarde é isso. E eu acho gostoso.
Agora, fazer dieta tendo chocolate e biscoito em casa deve ser de matar! A pessoa deveria perder o dobro do peso de quem não tem essas coisas em casa! Como eu moro sozinha eu controlo o que tem na dispensa, então em dias normais não tem nada de bom aqui, assim não caio em tentação. Só compro as besteiras no fds!
E 7 kg em 15 dias? Uála, viu! Eu achava que minhas 200g por dia, 1,5kg por semana era grande coisa!
Maela, tbm quero essa tua dieta!
uahuahuahau
manda pra mim, se puder...
mirella_082004@yahoo.com.br
Passa a dieta pra mim tbm!
15kg em 7 huhuhu
Maela, põe na roda essa dieta fantastica aí!!!
Estou precisando secar 7 kg em 15 dias... motivo: casamento de uma amiga!!!!
please.
Bjas
7 em 15?
Maaaaaaaaaaaaaaanda pra cá!
Mulherada!
Vou cavar a dieta na minha bagunça e envio para vcs! Tem um monte de regra imbecil e eu ficava babando ao ver tomate ( ou seja, punk).
Mas no 3. dia vc ja acostuma e não passa fome.
Não pode fazer musculação, mesmo sendo acostumada!
E a regra mais importante de todas: tem que ser 15 dias direto, senão nada feito! Quem perdeu menos no meu grupo, perdeu 4,7 kg!
Prometo pra amanhã, que hj a nega aqui tá podre!
Elise, conheço esta raiva! Odeio dieta!
Ainda bem que você não ficou mal humorada, né ??
Elise, já q não dá p evitar comprar coisas gosotosas por causa da filha evite mesmo os lugares q eles estão hahahahah
raiva é o q sinto tb! Mas forçaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Ai Elise, num me xinga não, mas essa sua dieta é completamente maluca, mulher!!!
Força, ELISE!!!!
Pense no biquini!!!
Bjus!
Rê.
vc precisa parar de comprar essas besteiras,
pra q sua filha tenha hábitos melhores no futuro.assim q eu faço e tem dado certo.quando queremos dar uma fugidinha da reeducação, a gente come algo na rua.em casa só frutas,verduras,legumes,carnes magras,iogurte 0% até pra elas. aquele blá,blá,blá de sempre.no começo foi o caos mas agora elas se acostumaram.hoje por exemplo se elas tomam leite integral sentem a diferença e ficam enjoadas.bolos ind. e biscoitos recehados nem em sonho.
bjus
7Kg em 15 dias???
Opa! Manda pra todo mundo!
Chérie...faz um patê com atum, azeitona preta picada, ricota ou queijo branco (amassados) e 1 colher de requeijão light ou normal. Fica uma delícia!
Não fica puta como B não! Eu sou magra e também como o iogurte da minha irmã. rsrsrsrrs
Não gosto de comer nada pesado a noite.
Força Chérie....olha o mantra!!!
Ps: tem também omelete com abobrinha que é fácil e gostoso. Aqui em casa sempre tem. (Mãe e irmã de regime, por aqui.)
O problema é exatamente as pessoas a sua volta não colaborarem! kkk
Em casa é assim, irmãos e mãe magros magros magros! E ai tem bolo, pão, doces, bolachas, chocolate, balas... oooow tortura! rs
Pq eu não puxei a eles?!
nesse seu sanduiche de atum aí...inclua pepino japonês picadinho e cream cheese.....fica uma delícia
manda ver na melância e no melão q têm bastante água e são bem docinhos
suco de melão com menta é mto bom!
putz!...vc não gosta de gelatina?....eu gosto...no calor, então, dá uma boa refrescada...já q vc não gosta, coloque umas frutinhas picadas.....vai ficar + saborosa(acho q vou fazer gelatina hj...hummm)
na qualidade de Técnica em Nutrição que sou, devo te dizer q vc está comendo mal....mas vc sabe, né....he he
Ainda stou impressionada com esses 7 quilos em 15 dias, acho que nem se eu ficar sem comer nada, tomando só água, eu emagreço isso.
Tô morrendo de rir com seu post, pq tb tô de dieta, mas não por causa dos quilinhos a mais (que eu tenho sim, mas não me incomoda tanto a ponto de passar fome), mas sim por causa de colesterol alto!! Tenho 35 anos e meu colesterol tá alto.. se não baixar na dieta, vou ter que tomar o mesmo remédio da minha avó!!! Ou seja... vou ali me matar e já volto... rs..
E é impressionante como bastou pensar em regime que dá vontade de comer tudo quanto é tranqueira, né?
Mas força aí.. que eu tô na força aqui.. vamos fazer uma corrente de pensamento positivamente magro e sem gorduras! rsrs
Bjssss
Mulherada de plantão, dieta tá no site : http://ogatodobalaio.blogspot.com/2010/11/dieta-que-promete-7-kg-em-15-dias.html
Tá osso viu? Eu aqui na dieta, comendo club social integral, depois de almoçar shake do herbalife, e duas colegas de trabalho compram torta nega maluca (torta de chocolate mais gostosa da cidade em que moro) e fica oferecendo e eu suspirando. Que fiz? tomei um super copo de água e fui à Justiça pegar uns processos e perambulei por lá, só para não precisar voltar e ver a torta. Daí vou encontrar uma amiga q vai casar e ela estava com alguns doces, porque havia acabado de voltar da prova dos doces. Minha sorte que eu já havia jantado sopa e resisti bravamente. Mas é difícil, e o bom humor está indo pras "cucuias"
Bjas
já experimentou creme de ricota tirolez.vai se surpreender.
super saboroso
bjus
experimenta gelatina diet misturada com iogurte natural, fica uma delicia e dá aquela saciada na fome, tenho a fome da madrugada, ataque a geladeira, antes comia o q tinha pela frente, agora vou na gelatina com iogurte!
bjas
Adrielle: maçã dá fome mesmo. FOi a fruta que a minha nutri praticamente proibiu pros lanches (exceto o das 10:00 que já tá perto do almoço).
Maçã abre o apetite...
Beijas e força na peruca mulherada que essa luta é nossa e "missão dada é missão cumprida". rsrsrsrs.
Elise, sem querer me meter, mas já me metendo... Essa sua dieta é meio doida mesmo, vou concordar com a minha xará... Vc já tentou Vigilantes do Peso? Engordei 7kg em 6 meses de casada e corri pra lá. A dieta é bem legal, a gente come de tudo, só aprende a escolher melhor e tem dado certo. Já perdi uns 6kg em 8 semanas. bem, é a minha sugestão. Boa sorte na dieta!
15 kg em 7 dias (ou 14...) = perda de musculo e pelanca balançando...
Ou a pessoa vai parar no hospital ou ganhar os 15 kg 1 semana depois que voltar a comer....
Mas se essa dieta servir como estimulo para uma perda de peso saudavel... daí pode-se pensar em adaptar...
Ahhh, sei bem como é isso. Já almocei muuuuuito ovo cozido com tomate. Final de semana qd tem churrasco sabe o que como? Carne com palmito ou tomate. Como palmito e abacaxi com tanta frequência que minha dispensa já tem estoque e o cara que vende abacaxi no sinal já me conhece... Força que dá pra conseguir levar!
Força!!! Porque eu sou MASTERPREGUIÇOSA pra regime.
bjukas
Cheguei tarde pacas do cliente, e só deu pra escrever o post do dia e ler os comments. Não tá dando pra responder um a um aqui, mas li todos, e estou adorando as dicas e a força!
Eu sei que a dieta é restritiva e nem das mais saudáveis - calma, peeps! rs
É só pra dar um gás inicial - depois passo pra algo menos radical e restritivo, tipo a dos pontos.
Vamos lá, todo mundo fazendo a dieta da Maela!!! hahahahahaha
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